В Тюмени презентуют спортивное направление Workout

3 апреля 2013 | 770 В Тюмени 5 апреля на площадке ДИ «Пионер» состоится презентация уличного спортивного направления Workout. В мероприятии будут задействованы участники пока лишь единственной группы в городе, организованной в на базе детско-юношеского центра «Град» спортивным инструктором Илькином Завадовским.

«По сути, каждый из нас знаком с воркаутом по стандартному комплексу гимнастических упражнений, которые мы выполняли в школе или в армии. Преимущество этого направления в том, что человек свободен в выборе комплекса упражнений, каждый может формировать его индивидуально под себя, что-то убирая, что-то добавляя, чередуя и т.д. В своем комплексе я решил сделать ставку на силовые упражнения, которые востребованы именно среди подростков и молодежи. Сейчас у меня в группе ребята от 13 до 25 лет», - рассказал тренер.

Как сообщили в тюменском многопрофильном центре, в Тюмени планируется активная работа по массовому привлечению к занятиям по Workout на площадках по месту жительства, вместе с этим будет увеличиваться и штат спорторганизаторов по данному направлению.

Workout в переводе с английского языка означает тренировка, разминка. Это не только новое фитнес-направление, которое завоёвывает всё большую популярность среди молодёжи (особенно уличная составляющая), но вместе с тем это спортивное движение, задача которого состоит в объединении инициативных групп в разных городах и координации их деятельности с целью повышения эффективности. Усилиями департамента по спорту Тюмень может пополнить этот список уже в ближайшем будущем.

Занятия по «Workout» проходят преимущественно на свежем воздухе и не требуют особой подготовки и затрат. Более того, каждый человек, начиная с детского сада, применял элементы Workout в небезызвестной стойке «ласточка», в элементарных гимнастических упражнениях, в различных видах подтягивания и отжимания. Большинство элементов при занятиях Workout взято из спортивной гимнастики, выполняются на гимнастических снарядах.

Таким образом, доступность этого направления, позволяет любому человеку, независимо от возраста и физической подготовленности, приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и правильно организовать свой досуг.

Напомним, что практически в каждом районе Тюмени работают спорторганизаторы, активные, увлеченные, интересные, спортивные люди, которые с удовольствием примут Вас в свою команду и в удобное для Вас время предложат различные виды спорта и подвижных игр.

Департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени разработал дополнительный слой «Деятельность спортивных организаторов в Тюмени» в электронной справочной системе «2ГИС», который каждый желающий может скачать на сайте http://usimp.ru/activity/
Источник : http://www.tumix.ru/news/?page=116884